有没有不吃药的方法
健康咨询描述： 最近很久没坐车了，发现晕车晕的厉害，甚至一见到车就觉得难受，这该怎么办呢？不想吃晕车药。
想得到怎样的帮助：有没有不吃药的好方法，贴姜片不管用。
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医生回复区
病情分析：
你好，依照你所描述的情况，不服用药物的话可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生。
指导意见：
另外可携带一瓶风油精，乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处。食醋，乘车前喝一杯加醋的温开水。这都对预防晕车有一定的疗效。坐车前是不宜吃过饱的。
祝你身体健康
病情分析：
你好 这位朋友 晕车最主要是由于人体的耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状
指导意见：
对于晕车 个体是有差异的 如果经常晕车的人 一个可以通过服用晕车药来缓解 如果要达到不晕车的目的话 可以通过锻炼 多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解 还有在乘车前进食不过饱或过饥 乘车前不宜过劳，前夜睡眠要充足 希望我的回答对你有帮助
医生询问：
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