请给些指导谢啦

      你好！根据你的描述，可能由于天气逐渐转凉，外感风寒，夜晚着凉导致。建议加强颈肩部的保暖，用红糖，大枣，姜片熬水喝，温经通络，活血散寒，加强体育锻炼。

      病情分析：
      你做的超声显示你的淋巴结是正常的，你摸到的你以为的是淋巴结，其实不是淋巴结哦。今天还是稍微站一会脚后跟有些酸胀，脖子肩膀有些酸胀，这些适当注意休息和按摩，用热水泡脚等会改善的啊。
      指导意见：
      我在乳房皮肤比较薄的地方摸到一个类似于淋巴结的东西，软的能活动，会隐隐的疼，好像不随月经周期变化，现在淋巴酸胀偶尔隐隐的疼几下，那里也会偶尔的疼几下。这个的确是乳腺增生或者是乳腺小管，这个是正常的呢。体表淋巴结一般是摸不到的，如果是淋巴结增大，你会有其他的症状，比如发热之类的。所以，总之你这是心理问题，没事的。
      医生询问：
      还有其他的不舒服吗？

      
      病情分析：
      您好：根据您所述的情况来看，我认为问题不大。首先您所讲述的部位都是机体淋巴结群居的部位，如果您本身比较瘦弱是很容易触得到得。关键是淋巴结的大小、软硬度、活动度如何、有否压痛。如果质地软、活动度好、压痛不明显，问题不大，有可能是周围组织的慢性炎症，或者是消化系统的毛病引起的。用一点消炎药就会好的。您不必紧张。
      指导意见：
      反之，就要引起注意了。是否全身淋巴结炎症，在临床上我曾经遇到过全身淋巴结炎的患者。经过用药很快痊愈了。建议您按照我讲的自我检查一下再做定夺。
      以上是对“请给些指导谢啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      
      病情分析：
      现在的情况根据你的描述看应该是问题不大的是普通的体内炎症导致的淋巴结肿大问题而已
      指导意见：
      淋巴结肿大问题通常是使用抗生素治疗，比如红霉素，青霉素，万古霉素等一段时间的抗菌消炎处理之后就会好转的了