粥是早上喝好还是晚上喝好

保密 | 0个月 2011-04-03 11:52:33 2人回复来自

健康咨询描述：我喜欢喝豆浆又喜欢喝粥这两样又不早上都做怎么分开吃比较好

想得到怎样的帮助：帮忙解答哦

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2011-04-03 12:08:35 我要投诉

      病情分析：
      你好！可以早上喝豆浆比较营养。
      指导意见：
      而晚上喝粥比较好消化，可以减轻胃肠负担，有利于健康。祝您健康快乐！

张俞哈尔滨哈二院医师擅长: 避孕,流产,妇幼保健,乳腺疾病, 帮助网友：11616称赞：524

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2011-04-03 12:11:28 我要投诉

      病情分析：
      可以早上喝豆浆，但是不宜空腹饮用。
      指导意见：
      粥可以选择中饭或是晚饭时喝，如果中饭吃米饭，或是面条之类的，粥可以放到晚饭喝，这样可以在加些干粮食用，例如饼、馒头之类的。

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