2010,没有治疗,希望不要抽筋
保密 | 0个月 2011-04-03 11:56:31
2人回复
来自
健康咨询描述： 2010
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：希望不要抽筋
其他类似问题
医生回复区
2011-04-03 11:59:59 我要投诉
病情分析：
你好，依照你所描述的情况，抽筋的话。这多数是由于缺钙所引起的，如果想改善这样的症状的话。主要是补充维生素D就可以了，问题不是很大的。
指导意见：
建议可以选择一些适合自己的钙片，平时注意多摄入含钙质丰富的食物。如多喝骨头熬汤、豆腐等注意多点锻炼、晒晒太阳这是有利于钙的吸收的。
祝你身体健康
2011-04-03 11:57:47 我要投诉
要想治疗抽筋首先找出病因，腿抽筋的原因有;寒冷刺激。肌肉连续收缩过快。比如;剧烈的运动，出汗过多，缺钙等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，
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