12岁来月经13岁就不长

      来月经不影响增高的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

      你好，你的心情我非常理解，有的人早长，有的人晚长，虽然你12岁来月经，但是你年龄还小，也许还会长高的。这时可以多吃含钙的食物，并且多运动晒太阳，补充钙质。
      

      你好。还能长高的。你可以到，正规医院去测一个骨龄。女孩子的骨龄可以长到17点四岁。每个人都有他特定的生长时期。你不必着急。并不是来了月经就停止生长的。你要注意营养。不偏食。充足的睡眠。和适当的体育锻炼。
      
      以上是对“12岁来月经13岁就不长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您可以到三级甲等医院测量骨龄，看骨缝是否闭合，如果未闭合，建议您多吃营养食物，适当锻炼。
      

      你好，女孩子来例假后一般的还能长一两年，但是来例假说明你性发育很快就成熟了。所以以后生长会逐渐停止，可以拍个膝关节普通片看看骨骺闭合情况。需要再来咨询我，多做做引体向上或者你单杠。