病情分析:
心理性晕车(晕船)。对晕车(晕船)的恐惧造成的,说到车(船)就不舒服,上车(船)或闻到汽油味就开始晕。这需要心理调适。
指导意见:
不要在乘车、船、飞机前吃得太饱,尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。
应找摇荡不那么厉害的座位,如前两三排座位,眼望前方,听听收音机或做些轻松的事,使精神不致过分集中。
将衣服松开,尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。
你好!加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。乘车时应尽量限制头部运动,可将头靠在背椅上固定不动,以减少加速度的刺激,特别是旋转性刺激。有可能的话,尽量平卧。避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看,闭目养神可减少晕动病的发生。还可以口服晕车药。祝好!
你好,根据你咨询的问题,在乘车之前不要吃的太饱,尽可能提早吃些易消化的食物,不要吃油腻食品,尽量坐在车前两三排座位上,眼望前方听听音乐,或做些轻松的事,使精神不识过分集中,把衣服松开,尽量打开车窗,吸取新鲜空气,最好不要乘坐封闭的空调车。
以上是对“看车窗外就会感到晕车有什么预防措施”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,像你这个情况应该就是一个视觉性眩晕,我建议你平时的时候,特别是在坐车,尽量的还是要坐上车之后就带好眼罩,不要看外边,因为这是一个视觉出现的问题。
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