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3岁小孩每天睡多少觉比较合适

保密 | 0个月 悬赏1个健康币 2011-04-04 09:47:30 6人回复 来自

健康咨询描述:
3岁小孩每天睡多少觉比较合适

想得到怎样的帮助:请认真仔细回答

医生回复区

市泽秦生
市泽秦生 医师 擅长: 中西医结合,疑难杂症 帮助网友:25636称赞:4607
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2011-04-04 10:03:15 我要投诉

      病情分析:
      你好;根据你的主诉看;只要是3岁的孩子每天睡12个小时足以。因为这样的年龄孩子经常处于玩耍期,对睡眠不控制的话,一般睡810个小时,这样的孩子会出现抵抗力差的,要增强孩子的抵抗力,增进食欲,必须保持12个小时或以上的睡眠。
      指导意见:
      平时要注意孩子的食欲和抵抗力,因为这些和睡眠有关系,只要是睡眠和食欲正常,孩子的睡眠必须保持12小时以上!
      

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2011-04-04 09:52:02 我要投诉

      病情分析:
      一般成年人的睡眠时间7-8小时为最好,儿童一般10小时左右,婴幼儿一般12小时以上,
      指导意见:
      儿童不会失眠,一般玩耍以后,困了就会睡眠,不要强制睡眠。
      

肖荷芳
肖荷芳 赣州市人民医院   副主任医师 擅长: 肛周脓肿,肛瘘,肛裂,便秘,内痔,外痔,混合痔,肛 帮助网友:1111
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2017-09-28 17:35:40 我要投诉

      您好,睡眠对小孩的生长发育非常重要,必须保证小孩有充足睡眠,小孩才能长的高,一般不少于十个小时最好,最好午休一到两小时,早睡早起
      
      以上是对“3岁小孩每天睡多少觉比较合适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

rfde11
rfde11 其他 擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病 帮助网友:16335称赞:494
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2011-04-04 09:53:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,3岁小孩每天累计睡眠时间在10-12个小时就比较合适了。
      指导意见:
      小儿的睡眠时间要比成人长得多,而且年龄越小,所需睡眠时间就越长。
      

史东岳
史东岳 医师 擅长: 擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管脑血管疾病 帮助网友:4913称赞:119
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2011-04-04 15:50:18 我要投诉

      您好这个小孩每个月每一岁睡的时间都不一样的,这个小孩多睡会聪明一些这个三岁左右的可以性14到16小时比较合适这个不怕睡多的因为小孩的大脑要长到八睡,而大脑的成长只在睡眠中完成所以这个需要多睡一下的困了就要睡不要太在意这个作息时间的,还不到在意的时候。
      
      

刘鹏
刘鹏 其他 帮助网友:2086称赞:216
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2011-04-04 22:01:02 我要投诉

      你好,人类睡眠时间的话大概分为这几类、婴幼儿一般12小时以上,儿童一般10小时左右,成年人的睡眠时间7,8小时。。
      三岁孩子白天玩耍耗费精力较多所以晚上睡眠时间比成年人常。白天也经常要补觉的。。建议每天养成规律的作息习惯,和良好的饮食习惯。这样有利于孩子的身心健康!祝小朋友健康快乐成长!!!
      
      

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