赤豆的补血功效是否很好？
健康咨询描述： 大夫您好，我想咨询一下，如果有轻微贫血的病人，那么经常食用赤豆汤或者赤豆烧粥的话，是否有很好的补血功效？
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病情分析：
你好!赤小豆除了含蛋白质以外，作为药物和保健品，有利尿消肿的功效，对贫血没有作用。
指导意见：
有贫血首先要看一看是什么原因引起的，如果与骨髓造血功能有关，可以用一些温补的药物，增强造血功能，比如当归丸、归参补血片等，如果与缺铁等营养有关，适当补充一些铁剂，多吃一些猪肝、猪血制品、鸡蛋等，就会改善。
你这种情况最好去血液科就诊查一个血常规，判断一下贫血的具体类型，如果是缺铁性贫血的话，可以多吃一些含有一些铁比较丰富的食物，如动物的肝脏，动物的血液等。
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你好，建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
以上是对“赤豆的补血功效是否很好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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