正常的月经,月经周期是25到35天之间,七天之内完全干净,如果你来月经的时候血块比较多,有痛经的情况,你可以喝生姜红糖水,还可以艾灸热敷,还可以吃益母草,活血化瘀,止痛调经
你好,根据中医养生理论,月经前血块快多膝盖疼,应该是属于肝虚,少血。所以在来月经的时候随着血的排出,滋养不了筋骨,所以才会膝盖痛,
您可以在经期适当的吃些补血的东西,平时不要太熬夜。多吃一些红色的比如红枣、枸杞之类的东西。
希望我的回答能帮助你!!
祝您生活愉快!!
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