健康咨询描述: 轻度脂肪肝的饮食,有轻度脂肪肝的患者,平时在饮食方面注意什么呢?
想得到怎样的帮助:平时在饮食方面注意什么
病情分析:
你好根据你是说的这个情况问题是不大的只要平时从饮食和生活上注意慢慢就会好的
指导意见:
首先饮食方面一定要清淡饮食就是说少吃油腻的食物肉类的食物可以食用一些白肉(鱼虾之类的)这类的肉含有较多的蛋白质脂肪含量甚微然后就是多吃新鲜的蔬菜和水果平时多喝水坚持锻炼身体靠运动消耗部分脂肪等注意休息避免熬夜然后定期检查就可以了希望我的回答能给你带来帮助
病情分析:
您好,脂肪肝是一种常见病症,对于这种病症的饮食治疗原则总结如下:
指导意见:
1、绝对禁酒。
2.选用去脂牛奶或酸奶。
3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6.忌食煎炸食品。
7.不吃巧克力。
病情分析:
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。
指导意见:
平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
定期检查肝功,如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。
以上是对“轻度脂肪肝的饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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