头发很干燥

      病情分析：
      你好，像你这种情况属于发质干燥，考虑是头发营养不足导致的，还是要合理选择适合你的洗发水，
      指导意见：
      像你这种情况建议你使用对头发有保湿作用的洗发水，比如飘柔。
      

      头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
      
      以上是对“头发很干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      导致头发干枯的原因有很多，比如污染、紫外线、染烫、梳理头发不当等。建议在饮食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，这些都是补充头发营养的。然后少用吹风机，使用时注意要离头发远些，温度别太高。每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，你的头发肯定会很好的，不要嫌麻烦
      

      你好头发很干燥，选择滋养的洗发水，加强营养
      

      病情分析：
      你好，头发干燥的话，建议你不要频繁的洗头，最好是3天洗一次，这样的话，会缓解一下干燥的问题。另外建议你用专业的理发店卖的洗发水，买补水效果的洗发水，这样的话，及时的补水很快就会缓解。
      指导意见：
      你好，饮食上多吃点芝麻，花生和核桃。这样的话可以促进头发的发质变好。
      定期到理发店做做营养，这样皮肤得到滋养，很快会恢复弹性。
      建议你用补水的洗发水，或者是修护滋养的，洗头不要过于频繁，还要注意洗头水的温度不要过高。