经常吃夜宵会胖吗？

      这个是有可能性的，因为经常吃夜宵后就睡觉，从而使食物得不到有利的消化，一般是睡觉前吃食物是可以长胖的。
      

      病情分析：
      您好，吃宵夜不一定会胖，合理的安排，包括热量、餐次的分配可使宵夜同样有益于健康。
      指导意见：
      您好，宵夜这一餐的食物量应该计算在人一天摄入食物总量之内，而不是在吃够量的情况下，再额外增加宵夜，那肯定造成热量摄入超标，导致肥胖了。但是如果宵夜也是在一天总摄入量之中的话，是可以适量摄入，但是不要吃完宵夜马上休息，最好隔一个小时。希望我的建议能对您有所帮助！
      
      以上是对“经常吃夜宵会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！