膝盖在秋冬季节是冰凉的还有手脚
保密 | 0个月 2011-04-07 11:40:32
2人回复
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健康咨询描述： 很久以来膝盖和手脚至秋冬季节是冰凉冰凉的晚上很久都暖和不过来
想得到怎样的帮助：如何改善这种症状？
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医生回复区
2011-04-07 11:42:29 我要投诉
病情分析：
你好!根据你的描述,是因为体质虚弱导致的.
指导意见：
你可以多吃些暖身的食物，补血的食物。
注意多休息，多穿衣物
多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血等。
要注意早晚保暖。
睡觉前你可以用生姜水泡脚，帮助血液循环.希望我的回答可以帮助你~
wafer 其他
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2011-04-07 11:41:04
考虑肾阳虚，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
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