脖子后面两道筋很硬

      可能是颈椎病，要求局部做按摩针灸等理疗。少低头，少看手机，平时注意多段练身体，尤其是颈椎部位，可以做打篮球之类的运动。年纪大的更硬注意改善颈部血供。
      

      病情分析：
      看你症状，考虑是颈椎病引起的症状，需要先拍个颈椎CT看看。
      指导意见：
      1，先拍个颈椎CT看看
      2，注意保暖，休息，避免受凉
      3，建议配合活血止疼，舒筋类药物
      4，配合理疗
      
      以上是对“脖子后面两道筋很硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！