晚上爱磨牙怎么回事？

      夜磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡
      

      你好;磨牙可能由多种因素，如肠道寄生虫病,精神过度紧,消化功能紊乱,营养不均衡,
      有磨牙现象，应该赶紧对症治疗
      

      病情分析：
      磨牙的常见病因
      （1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；（4）体内缺乏微量元素易患此症。（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
      指导意见：
      你好！磨牙有很多原因造成，平时要注意的是：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。8、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。9、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫；10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛；11.睡前少看刺激性电视剧，并尽量让精神松弛。12.白天避免玩得过度兴奋
      希望这些对你有所帮助！
      
      以上是对“晚上爱磨牙怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      磨牙大多是牙神经问题、精神紧张或是晚上吃太多东西等因素引起的。
      指导意见：
      仅仅看你的描述，是不好确定的。最好是去医院做个检查看看，平时注意少吃点容易上火的食物，因为，胃火太大也会导致出现磨牙的情况。