体寒吃什么

      你好，很高兴为你解答问题。一般体寒的患者忌食生冷刺激食物。可以多吃一些健脾补气温暖肠胃怯寒作用的食物。可以多吃糯米，羊肉，鸡肉，猪肚，韭菜。米酒可以睡前喝一杯。
      

      你好！请问病人今年有多大年纪了？病人的身高体重是多少？体型是不是消瘦的？平时胃纳如何？大小便如何？米酒可以煮鸡肉鸡蛋，夜间温补。
      

      你好，体寒的患者忌食生冷刺激食物，可以多吃一些健脾补气温暖肠胃怯寒作用的食物。可以多吃糯米，羊肉，鸡肉，猪肚，韭菜。米酒可以睡前喝一杯。
      
      以上是对“体寒吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性体寒多与气血不足与关，循环不好。可以适当用艾灸养生，改变体质，少食生冷寒凉食物，暖贴宝宝局部热敷等。可以喝米酒，一般晚上喝比较好。
      

      病情分析：
      您好，气血不足,医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状.
      指导意见：
      首先应重视饮食品种的调整：平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等。可以多吃些坚果、牛、羊肉，各种颜色的蔬菜、水果。摄取多种微量元素，可以减弱体寒的情况。注意多动动。