上身瘦下身胖该怎么调理没有该怎么调理

      你好，这个情况的话建议要减肥。一般来说，减肥的话最先说的是肚子，因为肚子上的肉是最容易瘦下来的。平时要注意加强体育锻炼。
      

      指导意见：
      人体脂肪最容易堆积的腹部以下。建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否属于偏胖。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。建议您可以通过瑜伽训练来塑造你的形体，瑜伽减肥操可分为：虎式?弓式?推磨式?头倒立式?三角伸展式等多种，每种的具体动作和要领需要在老师的指导下练习。
      
      以上是对“上身瘦下身胖该怎么调理没有该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！