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吃了钙片小腿肚子还会抽筋,怎么办?

保密 | 0个月 2011-04-09 10:50:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:4个月的时候买了一瓶乐力的钙片,每天吃一片,现在快5个月了,最近这今天早上小腿肚子总会抽筋,这是什么原因啊?难道是钙补的不够吗?

医生回复区

daye887
daye887 其他 帮助网友:9052称赞:1611
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2011-04-09 10:52:11

      腿抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因;寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,疲劳过度,缺钙等。预防;要注意保暖,不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;多次频繁发生,则应就医治疗。
      

周小云
周小云 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 脑梗塞,脑出血,高血压,心绞痛,心肌疾病,消化性溃 帮助网友:28068称赞:1
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2017-12-25 14:12:08 我要投诉

      你好,建议你平时应建立健康的生活方式,合理安排工作和休息时间,劳逸结合,保证充足的睡眠,饮食均衡,富含营养,定期产检,身体不适时,及时就医。
      

张树澎
张树澎 医师 擅长: 痛经、不孕不育、 高血压,糖尿病、心脑血管疾病,疑 帮助网友:70626称赞:2794
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2011-04-09 10:52:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,抽筋不一定完全是缺钙的原因。还有可能是受凉,劳累等引起的肌肉痉挛。
      指导意见:
      我建议你可以服用钙片的同时服用天麻胶囊,舒筋活血片等药物调理治疗。平时注意休息,避免劳累,受凉等。可以每晚热水泡脚。
      
      以上是对“吃了钙片小腿肚子还会抽筋,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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