阴虚体质的人春天应该多吃什么比较好

保密 | 0个月 2011-04-09 13:15:55 4人回复来自

健康咨询描述：阴虚体质的人,春天应该多吃什么比较好.

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历淑芬其他擅长: 耳鼻喉,妇科,肾科帮助网友：3526称赞：635

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2011-04-09 13:27:14 我要投诉

      病情分析：
      您好，春季气候有些干燥要注意补阴。
      指导意见：
      可以吃知柏地黄丸，滋阴降火，多吃莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜，能够养阴，中药有麦冬、枸杞等。

马朝霞孝义市人民医院副主任医师擅长: 支原体肺炎,支气管肺炎,婴儿腹泻,新生儿黄疸,早产帮助网友：31235称赞：6

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2017-12-23 11:40:02 我要投诉

首先是要加强锻炼，增强体质。多吃钙铁锌丰富的食物，多喝牛奶，鸡汤，鱼汤，排骨汤。关键是要避免感冒，平常一定要多吃新鲜的水果蔬菜，避免辛辣食物。可以口服21金维他或者是钙铁锌口服液。

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姜彦春哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：11626称赞：1

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2017-12-23 11:43:39 我要投诉

      你好。阴虚大多与不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损有关。对于你的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，可以多吃苹果、香蕉、芹菜、白菜等水果和食物。服用六味地黄丸等药物治疗。

      以上是对“阴虚体质的人春天应该多吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！