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鸡蛋吃多了好吗

保密 | 0个月 2011-04-09 13:16:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 喜欢吃鸡蛋,鸡蛋吃多了好吗?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:喜欢吃鸡蛋,鸡蛋吃多了好吗?

医生回复区

王冠杰
王冠杰 其他 帮助网友:651称赞:95
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2011-04-09 13:24:35 我要投诉

      病情分析:
      鸡蛋是一种营养丰富的食品,但吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。
      1.鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
      2.多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
      3.多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。
      4.吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担。
      指导意见:
      健康人一天一个足够了,少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。但是不要再多了,任何东西吃多了都会有坏处。
      
      

魏沛
魏沛 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,胃食管反流病,消化道肿瘤。 帮助网友:12117
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2018-06-23 14:07:43 我要投诉

      你好,根据你的描述,鸡蛋吃多了并不好,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃得过多,会造成血胆固醇含量过高,增加动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发病,还会加重肝脏,肾脏负担
      

吴文周
吴文周 其他 帮助网友:8203称赞:1047
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2011-04-09 13:19:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,鸡蛋被认为是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是,鸡蛋不是吃得越多越好!
      指导意见:
      10岁小孩除普通食物外,每天添加1—2个鸡蛋就足够了。如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸收功能障碍,引起消化不良和营养不良。
      
      
      以上是对“鸡蛋吃多了好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

panyiqil
panyiqil 主任医师 帮助网友:3616称赞:942
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2011-04-09 13:20:16 我要投诉

      病情分析:
      鸡蛋,只要的营养是蛋白质(蛋清)和胆固醇(蛋黄),10岁的小女孩多吃点应该是没有关系的,但是我说的是农家散养的吃虫子长大的鸡生的土鸡蛋哦~
      指导意见:
      如果是市场上卖的那些的话,建议2天最多一个,不要再多吃了,特别是对还在生长发育的小孩,因为那些蛋都是吃激素的母鸡生出来的,鸡蛋的营养大大折扣之外,还有大量的激素残留,孩子长期吃的话,就容易引起生长发育的提前,造成矮小,发育不好等等的情况,甚至出现激素失调的症状等等~
      

于强
于强 其他 帮助网友:873称赞:256
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2011-04-09 13:21:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,鸡蛋不宜多吃,因为鸡蛋含有蛋白质比较多的,吃多了可能导致蛋白质过剩。
      指导意见:
      建议一天吃鸡蛋最好不要超过2个,这样可以保证营养,又不浪费,对身体又有好处。
      

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