健康咨询描述: 喜欢吃鸡蛋,鸡蛋吃多了好吗?
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:喜欢吃鸡蛋,鸡蛋吃多了好吗?
病情分析:
鸡蛋是一种营养丰富的食品,但吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。
1.鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
2.多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
3.多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。
4.吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担。
指导意见:
健康人一天一个足够了,少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。但是不要再多了,任何东西吃多了都会有坏处。
你好,根据你的描述,鸡蛋吃多了并不好,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃得过多,会造成血胆固醇含量过高,增加动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发病,还会加重肝脏,肾脏负担
病情分析:
您好,鸡蛋被认为是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是,鸡蛋不是吃得越多越好!
指导意见:
10岁小孩除普通食物外,每天添加1—2个鸡蛋就足够了。如果食入太多,孩子的胃肠负担不了,会导致消化吸收功能障碍,引起消化不良和营养不良。
以上是对“鸡蛋吃多了好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
鸡蛋,只要的营养是蛋白质(蛋清)和胆固醇(蛋黄),10岁的小女孩多吃点应该是没有关系的,但是我说的是农家散养的吃虫子长大的鸡生的土鸡蛋哦~
指导意见:
如果是市场上卖的那些的话,建议2天最多一个,不要再多吃了,特别是对还在生长发育的小孩,因为那些蛋都是吃激素的母鸡生出来的,鸡蛋的营养大大折扣之外,还有大量的激素残留,孩子长期吃的话,就容易引起生长发育的提前,造成矮小,发育不好等等的情况,甚至出现激素失调的症状等等~
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线