苹果醋减肥胶囊对减肥有用吗

      病情分析：
      你好，请不要相信这些为好的。这个肯定不是药物。只是保健品或者甚至只是保健食品。
      指导意见：
      大部分这些都并不是真正有效的产品。有些甚至有添加违禁药物的。经常有报道的。很多是一些不正规的加工坊做的。根本不是真正正规工厂。请不要去用为好。减肥还是健健康康的锻炼和做好饮食管理做好才行。不要投机取巧。
      

      指导意见：
      请不要相信这些为好，这个肯定不是药物。只是保健品或者甚至只是保健食品。大部分这些都并不是真正有效的产品。有些甚至有添加违禁药物的。经常有报道的。很多是一些不正规的加工坊做的。根本不是真正正规工厂。请不要去用为好。减肥还是健健康康的锻炼和做好饮食管理做好才行。不要投机取巧。
      

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
      指导意见：
      一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      
      以上是对“苹果醋减肥胶囊对减肥有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,
      指导意见：
      效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
      

      你好，是可以起到帮助的！愿我的回答能给你带来帮助！