宜配合食用
保密 | 0个月 2011-04-11 20:41:23
2人回复
来自
健康咨询描述： 平时吃东西都是随意随意的，不在乎配合什么
曾经的治疗情况和效果： 请教大侠给个详单
想得到怎样的帮助：什么与什么配合吃ok？
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医生回复区
2011-04-11 21:05:53 我要投诉
病情分析：
讲究膳食平衡，改变生活方式，对预防慢性病如高血压、糖尿病、心脑血管病、肿瘤等疾病，促进人体健康，提高生活质量，都是非常重要的。
指导意见：
按照膳食标准，每天吃粮食250至400克，食油25克（包括动植物油），食盐6克（包括味精、酱油、咸菜等），鸡蛋1个，牛奶250毫升，蔬菜、水果1千克，鱼类每周2次等。在配合运动，即可保持健康的体魄，防止疾病的发生。
2017-10-12 20:11:33 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的病史描述呢，这种情况，考虑是主要是营养均衡，多锻炼，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷油腻食物，注意补充蛋白质和微量元素，这是我对您现在病情的一点建议，您可以参考一下。
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