维生素C可以经常吃吗，有没什么副作用？

女 | 30岁 2011-04-13 10:39:44 4人回复来自

健康咨询描述：维生素C可以经常吃吗，有没什么副作用？

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卢青娇药师擅长: 支气管炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎帮助网友：1210称赞：1

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2011-04-13 10:41:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果说是维生素C的话，那么肯定是可以长期吃的，因为它就是一个水溶性的维生素的，所以在身体内是很容易排泄的，如果说你吃的比较多，那么是可以随着尿液排出的，肯定是不会蓄积中毒的
      指导意见：
      因此建议的话就是说维生素C肯定是可以多吃的，只要你注意多喝水，多排尿，这样就不会有任何副作用了

郭富彬内蒙古自治区人民医院副主任医师擅长: 混合痔,肛裂,高位复杂性肛瘘,慢性胃炎,失眠,男性帮助网友：9059

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2018-06-10 23:50:04 我要投诉

你好，很高兴帮助你，维生素c可以经常吃的，只要不超量就可以，这个药没有什么副作用，它是，营养素的一种，在食物中广泛含有，尤其蔬菜中

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尚剑南昌市第四医院主治医师擅长: 感冒,支气管,肺炎,腹泻,手足口病,湿疹,口腔溃疡帮助网友：53650称赞：1173

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2011-04-13 10:42:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，维生素C也不能长期服用的。
      指导意见：
      虽然这是种维生素，但也毕竟是一种药物，如果长期服用也容易引起维生素中毒的。一般我们常吃的蔬菜水果里面大部分都含有维生素C的成分，所以只要平时多吃蔬菜水果就不需要服用维生素C药物的。注意休息，加强营养。祝你健康！

      以上是对“维生素C可以经常吃吗，有没什么副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！