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但是嘴巴特别想吃控制不住怎么样抑制食欲,再怎么下去我怕我会得暴食症

女 | 30个月 2011-04-13 12:58:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 了,但是嘴巴特别想吃东西,控制不住

想得到怎样的帮助:怎么样抑制食欲,再怎么下去我怕我会得暴食症

医生回复区

陈秋月
陈秋月 其他 帮助网友:6866称赞:1530
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2011-04-13 13:04:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,依照你的叙述是怀孕期间存在嘴馋现象,这是正常的,不必担心,可以买一些自己喜欢的东西,比如小吃之类的,也可以买一点水果吃,但是注意不要吃太过寒凉。
      指导意见:
      建议你吃些易消化的食物,比如可以多喝点粥,纯牛奶,可以吃些鱼,水果,蔬菜都行,这些都比较有营养,对自己和宝宝都有好处,只要营养跟上,平时也要补点坚果类的,再就是要注意有氧活动就行了,祝你早生贵子。
      医生询问:
      请问还有不详之处吗?
      

毅冉
毅冉 副主任医师 擅长: 擅长慢支、肺气肿、慢阻肺、肺心病、哮喘、肺间质纤维 帮助网友:292称赞:57
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2011-04-13 13:08:36 我要投诉

      病情分析:
      怀孕几个月,特别想吃东西
      指导意见:
      怀孕后食欲增加是正常想象,因为体内的胎儿生长需要大量的营养物质,尤其在头几个月内,只要维持每个月的体重增长不超过一斤即可。当控制不住想吃的时候找的轻的活或适当做些运动如散散步,转移自己对食物的注意力。
      

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