肾虚做什么运动好的快

男 | 15岁悬赏10个健康币 2011-04-13 13:09:17 3人回复来自

健康咨询描述：肾虚做什么运动好的快,我的是手淫引起的，我才15，怎么好的快，早泄，阳痿，不吃药

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎么好的快啊！！急急

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孙茂坤山东省立第三医院副主任医师擅长: 前列腺炎,泌尿系感染,肾癌,前列腺癌,膀胱癌,尿路帮助网友：20283

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2020-10-13 05:49:47 我要投诉

肾虚的这种情况下，您刚刚15岁，因为手淫引起的，你可以把手淫的这种情况戒掉，然后慢慢通过饮食和锻炼就可以好的，这个15岁太小了，如果经常用手淫，容易导致身体发育不好，如果感觉特别不舒服，就需要用一些中药

杨连君北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 病理诊断，尤其肿瘤病理诊断，包括病理组织学活检、细帮助网友：18020称赞：2

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2017-12-10 07:22:51 我要投诉

所谓的肾虚是中医大夫们常说的一个名词儿，但是并不一定代表是什么病，因为不被医生们广泛认可。手淫是一种生理现象。不要有负罪感。

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闫医生 其他帮助网友：63873称赞：8341

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2011-04-13 13:31:07

      您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！


      以上是对“肾虚做什么运动好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！