病情分析:
你好!我认为是情志不遂、饮食不节、思虑过度及劳累等引起心神不宁,神不守舍,不能有动转静而成的;平时嗜好辛辣食品、浓茶叶及浓咖啡等因素会诱发或加重的。
指导意见:
1.建议你可以口服安神定志丸和归脾丸,禁辛辣食品,清淡饮食。
2.平时可以多吃山药大枣莲子粥,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,改善你的症状。
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