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盐吃多了好不

女 | 23岁 2011-04-14 19:05:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 我吃什么都很咸,不咸不好吃

想得到怎样的帮助:怎样戒盐,让我能少吃盐。盐吃多了好不好。

医生回复区

赖绍进
赖绍进 上犹县寺下镇中心卫生院   主治医师 擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科 帮助网友:109626称赞:8815
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2011-04-14 19:15:44

      病情分析:
      盐不仅是重要的调味品,也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水份均衡的分布,维持细胞内外的渗透压,参与胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增进食欲;
      指导意见:
      人不吃盐不行,吃盐过少也会造成体内的含钠量过低,发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象.严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速,脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。盐吃过多也对人体有害无益。人体内盐分多了,要求水分也相应地增加,从而使过多的水分滞留在体内,因此引起高血压。髙血压.肾脏.心脏疾病应控制食盐摄入.
      

付聪
付聪 医师 擅长: 消化不良,胃炎,胃溃疡,糖尿病,高血压 帮助网友:5966称赞:626
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2011-04-14 19:10:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,盐吃多了对身体是不好的。
      指导意见:
      高盐饮食尤其对于高血压病人是不好的,容易诱发心脑血管疾病,建议您一定要低盐饮食。您可以逐步过渡,盐的量慢慢减,平时少吃咸菜,少吃酱油,逐渐将盐的量降低。
      医生询问:
      您有没有高血压病史?
      

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