健康咨询描述: 最近为什么老是脾气这么爆,我才24岁,还没结婚,就是因为我的脾气这两天很暴躁,和男朋友也冷战的这的,我家也就我一个孩子,就是最近老是想发脾气,不知道为什么,谁能帮帮我。
想得到怎样的帮助:怎么能使脾气好点,不要动不动就发火,现在和别谁不到三句话几想发脾气,以前我的脾气也不是很好,可没到这种地步,都不能聊天了
病情分析:
你的情况主要是心境问题。
指导意见:
仔细想想到底是什么事引起的,问题解决了心境自然就好了。建议你放松自己,不要给自己太大压力。平时多听些轻音乐,多参加户外活动即可。
也没有什么事情,我家就我一个孩子,家里也都顺着我,工作还可以,也累不着,就是不知道问题到底出在哪里,就是想发脾气
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