啃散装的葵瓜子有害吗？
男 | 23岁 2011-04-15 11:37:21
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健康咨询描述： 啃散装的葵瓜子有害吗？除了对牙齿还有其他的害处吗？
想得到怎样的帮助：啃散装的葵瓜子有害吗？除了对牙齿还有其他的害处吗？
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医生回复区
2011-04-15 11:41:09 我要投诉
病情分析：
按所描述的说，考虑到有好处和坏处的
指导意见：
瓜子营养高，维生素、蛋白质、油类含量都很高，每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、能治失眠、增强记忆力，高血压、心脏病等，嗑能增强消化功能，所以饭前嗑，促进食欲，饭后嗑，消化食物，不过葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃
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