请专家推荐一些能黑发乌发的食品

保密 | 0个月 2011-04-15 12:38:30 1人回复来自

健康咨询描述：才45岁就有很多白头发了，染发次数太多又不利于身体健康，因此想通过饮食疗法来试试，请专家推荐一些能黑发乌发的食品。

想得到怎样的帮助：请专家推荐一些能黑发乌发的食品

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2011-04-15 12:41:48

      病情分析：
      你好，一般黑发养发的东西都是黑芝麻和何首乌等，
      指导意见：
      建议平常多吃点黑芝麻，可以熬点何首乌的汁来洗头，或者是炖汤，坚持服用下来，白发这个情况就会好转的，祝你健康！

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