为什么每天都觉得特别的累？
健康咨询描述： 有一年多了吧，每天觉得的特别的累，腰酸背痛的，坐的时间长了，肩膀特别的困痛，脖子也一样，由于我是从事IT方面的，从长期在电脑边上工作，每天白天都觉得眼睛困的不行，想要睡觉但没办法也得要上班，再加上有一定的压力，现在每天都是昏昏沉沉的感觉，经常感觉有些尿频尿急，有时候偶尔还会在夜里尿床但很少，我22岁，男性，
曾经的治疗情况和效果： 没有检查过
想得到怎样的帮助：大概是什么问题，需要怎么去改善
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您好，就您的情况考虑缺钙或缺钾的可能，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
病情分析：
这个情况属于劳累导致的，你得学会在工作期间适当的调整自己的，时间久了是会可以出现颈椎病变的。
指导意见：
在长期从事电脑的工作人员，眼睛是会受到损伤的，像你目前的状态建议你休假一阶段调整一下，否则长期这样下去是会导致疾病的。
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