落枕？应该怎么办？

      病情分析：
      你好，落枕是一种常见病，这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。
      指导意见：
      立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
      

      病情分析：
      要注意睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼.
      指导意见：
      可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
      

      落枕起病较快，病程也很短，1周以内多能痊愈。及时治疗可缩短病程，不治疗者也可自愈，但复发机会较多。落枕症状反复发作或长时间不愈的应考虑颈椎病的存在，应找专科医生检查，以便及早发现、治疗。
      
      以上是对“落枕？应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      落枕
      1)局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好
      (2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动
      (3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好
      (二)穴位按摩
      讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等，经我实践，肿下是最佳穴位，用指压法指压，手到病除，如再配以上述穴位，疗效更为理想，

      病情分析：
      你是早上起床后，就出现此情况吗？
      指导意见：
      没有受伤吧，若是没有明显的诱因受伤的话，那么出现此种情况，可能就是落枕了，建议去针灸治疗吧，对于落枕还是急性扭伤，针灸效果非常好的，但是得找专业的针灸人员，找准反应点，效果是非常好的。可以说是立杆见影啊。