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低头看一会书或摘个菜之类的,就酸痛的很平时生活中做一些简易

女 | 31岁 2011-04-16 15:33:44 2人回复来自

健康咨询描述：低头看一会书或摘个菜之类的，就酸痛的很

想得到怎样的帮助：平时生活中做一些简易的动作可以帮助缓解吗？

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2011-04-16 15:34:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，通过你的描述，需要考虑是颈椎病造成的情况，
      指导意见：
      也需要考虑是低头伏案工作时间过久，造成的局部肌筋膜炎的情况，注意平时到针灸理疗科针灸按摩理疗，很有帮助啊，另外避免久坐适当的活动，增加工作中颈部的锻炼
      医生询问：

佳医生 其他帮助网友：47501称赞：7634

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2011-04-16 15:33:57

      你好,根据你的症状考虑是肩周炎,
      肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩,同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法.能吃通滞苏润江胶囊