昨天在外面吃了些辛辣食品又熬夜今天就起了口腔溃疡吃

      病情分析：
      你的情况应该是内热或者虚火上炎引起的，及时调理，还是很好恢复的。
      指导意见：
      可以用点青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等来改善一下，平时应该注意多补充维生素B、C和锌，不要食用辛辣、油炸食物，烟酒也要避免，如果情况严重可以静脉点滴葡萄糖液及维生素。
      

      病情分析：
      口腔溃疡发病的因素有很多，如消化系统疾病及功能紊乱，内分泌变化，精神因素，遗传因素，缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等
      指导意见：
      平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
      
      以上是对“昨天在外面吃了些辛辣食品又熬夜今天就起了口腔溃疡吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！