健康咨询描述:
岁
1.为什么头发会成片成片的脱发,
想得到怎样的帮助:是不是因为肾虚引起的,要怎么才能治疗
您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
病情分析:
您好,肾虚、压力、环境、遗传、肾虚等都是会引起脱发的。
指导意见:
建议您不要有太大的心理压力,也不要熬夜,多注意休息,保持心情舒畅,可以多吃一些黑芝麻、木耳、核桃等补肾的食物,平时也可以多用松柏页煮水洗头,也有很好的生发乌发的作用。
病情分析:
一般脱发原因是有很多,比如营养不良,内分泌失调,还有就是压力太大,经常熬夜等等,出现脱发了,当然要赶紧想办法生发了。以我的经验想要生发,应该在日常生活中就要多加留意,贵在坚持。
指导意见:
平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉、海藻类、贝类还有菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等等,还应该保持大便通畅,像甜品糕点、碳酸饮料、快餐食品、冰棋凌等食品要少吃。
以上是对“为什么头发会成片成片的脱发,是不是因为肾虚引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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