如何才能戒烟戒酒？

男 | 40岁 2011-04-17 08:08:29 3人回复来自

健康咨询描述：天天在家里抽烟喝酒一天喝好多酒烟不断

想得到怎样的帮助：帮我想一个容易沟通的方式能帮我把烟酒戒掉不再有这坏习惯

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徐中娟 副主任护师擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩帮助网友：20183称赞：8

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2011-04-17 08:09:54

您好戒酒戒烟都是一样的道理，需要坚定的意志力才可以，药品和环境也只是起到辅助的作用，首先自己对吸烟喝酒的危害有充分的认识，有毅力每当想起的时候告诫自己坚持一下坚持一下杜绝第一次从现在做起有决心就一定可以戒掉

徐从艳四级检验师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友：57690称赞：172

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2011-04-17 08:10:49 我要投诉

      病情分析：
      戒烟戒酒有不同的方法。
      戒酒，你可以取生杏仁二两，少量味精化成水，然后浸泡在水里。喝酒时放在酒里两滴，一同少喝
      指导意见：
      戒烟你可以用槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了。
      主要是靠自己自觉的

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