对于便秘 有什么好的方法
健康咨询描述：
岁
你好，多年的老便秘，一直没有什么好的方法治愈，以前也吃过中药，便秘稍有改善。如今又不好了，而且肚子胀，不敢在吃东西了。
现在每天早上喝杯盐温水，有时会喝点蜂蜜柚子茶，平时也泡茶喝（莲心心子、决明子、枸杞），每天吃苹果，吃香蕉，都不见很有效的成果。
晚上临睡前会吃一粒药丸（成分都是中药），有时会揉揉肚子。
想得到怎样的帮助：请问在有什么方法可以彻底的治疗便秘？可以不靠药物来辅助（比如吃水果，平时泡什么茶）
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
病情分析便秘多因饮食生活习惯不当或肠蠕动减弱等引起，需注意饮食结合药物治疗。
指导意见：
据所述病情建议忌辛辣刺激饮食，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，服用蜂蜜水润肠通便，多喝水多活动，经常按摩腹部促进肠蠕动，养成晨起排便习惯。必要时服用麻仁丸治疗。祝你早日康复
医生询问：
有腹胀排便不尽吗
现在每天晨起都蹲厕所，但有时也会拉不出，平时的生活习惯也算规律，只有周末会晚睡晚起。会有这种感觉，排便不尽，腹胀胀
服用麻仁丸,金双歧治疗
你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
病情分析：
你是多年的老便秘，一直没有什么好的方法治愈，以前也吃过中药，便秘稍有改善。如今又不好了，而且肚子胀，不敢再吃东西了。考虑是饮食不当消化道菌群失调引发的便秘加上排便习惯不好导致的大便干结便秘不适症状;
指导意见：
建议口服金双歧片可直接补充正常生理性细菌，调节肠道菌群平衡，抑制并清除肠道中对人具有潜在危害的菌类。治疗由肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、习惯性便秘、结肠炎、小儿厌食、消化不良等不适症状;
同时口服四消丸可以消水、消痰、消食、滞气，导滞通便。用于治疗一切气食痰水，停积不化，胸脘饱闷，腹胀疼痛，大便秘结。
注意休息，多喝水，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，适当运动，养成良好的排便习惯就行了！
祝你健康！
以上是对“对于便秘 有什么好的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问我泡的茶水会不会相冲？
一般口服用药时，不宜喝茶水，最好不喝茶；
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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