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20周岁的男生如何长高

男 | 20岁 悬赏30个健康币 2011-04-19 18:00:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 周岁
想长高,20周岁,现在升高172

想得到怎样的帮助:平时该吃些什么,做什么运动

医生回复区

李明娟
李明娟 主任护师 擅长: 小儿脑摊,面神经麻痹,小儿多动症的针灸治疗 帮助网友:9802
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2011-04-19 18:05:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况是不会再长高的。
      指导意见:
      因为到了你这个年龄段的人已经发育完全了,骨骺已经闭合了,所以是不会再长高的。电视广告里面所说的长高药都是骗人的,请不要相信。像你这样的身高已经可以了,建议你平时可以多喝开水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。多跑步,打球、跳绳等,使自己长得更结实强壮。祝你健康!
      

胡开平
胡开平 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 擅长骨盆骨折、腰椎间盘突出症、颈椎疾病等。 帮助网友:6591
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2011-04-19 18:01:02 我要投诉

      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
      

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