发肓期的女孩饮食该注意什么

      你好，依据你的描述，发育期的女孩，饮食应该是多样化的，尽量以清淡有营养为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉蛋奶必不可少，千万不要吃辣食，禁忌辛辣等刺激性的食物，平常最重要的还是要注意经期卫生。
      

      病情分析：
      你好，发育期孩子应全面补充营养物质和微量元素。
      指导意见：
      建议多吃谷类，鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果等食物。养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、偏食挑食，少吃零食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      忌冷辣等刺激性的食物而且有你要好好调整她的心情一般女生容易暴躁生气
      指导意见：
      要饮食要营养，按时就餐，注意休息时间的规律，多喝水，多吃蔬菜水果，祝你健康
      
      以上是对“发肓期的女孩饮食该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！