健康咨询描述: 今年18岁,身高一米七,体重才九十二斤左右,从小一直瘦,曾经多吃饭胖到五十公斤,但是很容易就又下去了,就是瘦得容易,胖得太艰难,不知道是怎么回事,麻烦哪位医生能帮我解答一下,谢谢!
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
病情分析:
朋友你好,你的情况是偏瘦了!而且瘦得比较厉害!如果你从小就是这么瘦的情况,一般是爸妈遗传的,这个没有关系的...只要自己健康就可以了,不要太在意,如果身体没有明显的不舒服就行。你父母应该也是偏瘦的类型吧!
指导意见:
建议朋友自己平时多吃饭就好了,不用刻意的去在意体重,自己多吃,不要挑食就行。身体没有异常的情况,一般不随便考虑疾病的。
医生询问:
希望我的回答对你有帮助,如果还有不懂的,可以追问我哦!祝你身体健康、生活幸福、事事顺心...
需要长胖的话主要还是采取饮食的治疗,加强营养,其次就是睡觉前可以多吃些食物,这样容易长胖些。
以上是对“偏瘦怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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