打鼾怎莫办

      病情分析：
      随着年龄的增长，咽部肌肉松弛，或肥胖的人可以有鼾症。
      指导意见：
      您描述的症状比较重，可能有上呼吸道特别是鼻、咽部位狭窄的病理基础（如肥胖、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、腭垂过长过粗等）。部分内分泌疾病也可合并该病。建议到医院五官科看看，明确病因，才能对症处理。
      

      您好，打呼噜在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。建议您的情况应该及时就医，因为长期这样，很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等症状。
      目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
      

      临床上很多人是因为睡姿和肥胖而引起的（这是生理原因），也有如鼻息肉，鼻甲肥大等情况（当然是病理性的）。一般吸烟，喝酒也有很大的诱因。一般来说可以调整一下睡姿，适当的减肥，改掉一些不良的嗜好就可以了，如果是鼻息肉等做个小手术也就可以解决了。
      
      以上是对“打鼾怎莫办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！