感觉容易疲劳，容易感觉很累怎么排除？
女 | 27岁 悬赏20个健康币
2011-04-23 19:06:00
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健康咨询描述： 医生，你好！我工作三年多了，最近一两年总感觉容易疲劳和感觉到累，精力也没有以前好了。平时做助理工作，工作量也不是太大，但一下班就感觉到很累，有时候出去逛逛街多走点路也感觉很累，前几天去试了下礼服类似这种情况也会感觉到累，但我平时周六都有到羽毛球馆打球，间歇打两个小时，每周也会有运动呀，运动量也不小，为什么平时会感觉到这么累呢？朋友建议我吃点抗疲劳的保健品，不知医生有什么意见，谢谢？另外，我身高160，体重95斤，女。虽然平时不是吃很多（一碗半饭左右），但我从小就是属于吃再多也不会胖的那种类型
想得到怎样的帮助：请问最近这一两年感觉到疲劳会不会是种病？能否恢复较好的精力？如何解决
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