一天吃几顿饭对身体最健康？

女 | 30岁 2011-04-23 19:29:06 2人回复来自

健康咨询描述：一天吃几顿饭对身体最健康？

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田亚丽辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，巧克力囊肿，不孕症，输卵帮助网友：64621

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2018-07-06 11:28:45 我要投诉

你好，根据你的描述，我们正常人一般吃三顿饭就可以，但是对于胃肠功能比较弱或者有胃部疾病的人，一天可以少量多餐。同时应该适当的运动。

于强其他帮助网友：873称赞：256

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2011-04-23 19:32:53 我要投诉

      病情分析：
      有研究显示每日两餐有助于实验室动物的身体健康，延长它们的寿命。但对于人是怎么样到现在还没有明确的答复。
      指导意见：
      建议人们保持现有的每天进餐四五次的饮食习惯。不要轻易减少或增加。

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