吃（喝）什么可以养肝？
男 | 67岁 2011-04-24 05:41:38
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健康咨询描述： 爸爸年纪大了，却还是爱喝口酒，但是酒应该是伤肝的，我想询问下，吃（喝）什么可以养肝？
想得到怎样的帮助：吃（喝）什么可以养肝？
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医生回复区
2011-04-24 05:49:20 我要投诉
病情分析：
你好，我来回答的你问题，按照你的描述的情况，这个年龄的人经常喝酒不仅仅对肝脏不利，还容易对血管不利，因为饮酒中配以高脂肪食物，这些高脂饮食如果不能即使代谢，非常容易堆积在肝脏，引起脂肪肝，还能加速血管的动脉硬化，引起高血压、心脑血管疾病等等。
指导意见：
最好的建议是控制饮酒量化，饮食中“爱肝食物”有白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜、葵花子、油菜籽、大蒜、黄豆等豆子，这些食物因阻止体内脂肪堆积最有力。四外还推荐经常喝茶，茶叶中的普洱茶、绿茶有很好的调节血脂、软化血管的作用。
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