健康咨询描述: 有糖尿病家庭史,现在两只脚都肿了,行动慢
曾经的治疗情况和效果: 去大医院检查,然后按医生所说,吃少点饭。吃药。肿减少一点...
想得到怎样的帮助:想知道糖尿病要注意点什么,吃些什么比较好
病情分析:
你好,这个需要考虑是高血糖造成的血液循环不佳,
指导意见:
注意积极活血化瘀扩血管治疗,另外积极控制血糖积极控制血液的粘稠度,如果有局部感染的情况,积极选择敏感抗生素消炎,清创处理
医生询问:
糖尿病要注意全面检查,血糖、血压、血脂、尿微量白蛋白、心电图等全面检查,并做相应的治疗
饮食方面控制日总热量、提倡多纤维、绿色蔬菜、植物油、清淡、少量多餐为好
糖尿病患者主食应吃些避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
以上是对“糖尿病要注意点什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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