不吃早饭好么

      病情分析：
      您好！不吃早饭是不利于保健的，保健的首要问题就是保证三餐均衡，不吃早餐的不利影响有很多如容易导致胆囊炎、胆结石、糖尿病等
      指导意见：
      三餐一定要均衡饮食，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃油腻、辛辣刺激食物，注意休息，避免熬夜，适当锻炼身体，有利于身体的健康

      病情分析：
      不吃早饭当然是不好的，早餐主要是对人体上午的生活提供能量，饮食无规律容易导致胃病。
      指导意见：
      具体的危害有：
      1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
      2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
      3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
      4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
      5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
      
      以上是对“不吃早饭好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不好应该吃早饭啊胆汁储存一晚早晨需要释放如果长期不吃早饭会引发胆囊炎等问题
      指导意见：
      早晨7点到九点是胃经循环时间九到十一点是脾经循环的时间脾胃运化水谷需要吃早饭长期不吃早饭对身体伤害很大