健康咨询描述: 我的肚子里经常觉得胀满感,如果放屁以后可轻松了,每天都会有大量的气体需要排放,所以非常郁闷。请问肚子里哪来的气体,如果改善放屁多的现象。
想得到怎样的帮助:放屁多是病么?如何减少肚子里的气体?
病情分析:
您好,常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,豆类及其他豆制品,再就是吞咽食物时,空气随之进入消化道。
指导意见:
临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.每天喝点酸奶,有助于改变肠胃道细菌。
多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎,消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等。另外,多屁也可能是摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物,或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多空气所造成。这些均不属病态,无需治疗。
在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌
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