女性如何养生补血？

      病情分析：
      一般贫血的话可以铁剂治疗的。
      指导意见：
      建议可以吃富马酸亚铁或是力蜚能。另外建议多吃含铁丰富的食物，如牛肉，猪肉，猪肝，木耳，红枣等。
      

      病情分析：
      您好：您的这个情况我建议您通过饮食调补气血非常好的，可以选择大枣、阿胶枣、枸杞粥、桂圆等很好的。
      指导意见：
      另外平时要注意饮食加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有多吃点蛋白质丰富的食物，如蛋类、奶类、豆制品等，希望我的回答可以给您带来帮助。
      
      以上是对“女性如何养生补血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好。俗话说“女子以血为本”气血充足，精气神旺。建议服用复方阿胶浆或阿胶补血颗粒，平时饮食上常吃核桃、黑芝麻、当归、枸杞子、黑木耳、鱼类、皮类等食物。这样就能达到养生补血的目的。
      

      复方阿胶浆，口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。