落发比较严重,头部呈现指甲大小的症状,有没有更好的办法先防止落发
健康咨询描述： 落发比较严重，头部呈现指甲大小的症状，
想得到怎样的帮助：有没有更好的办法先防止落发，饮食方面应该注意哪些
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病情分析：
引起脱发的原因有很多，如血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
指导意见：
治疗上建议你首先是平时饮食建议增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，并可以口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗下。
病情分析：
如头顶部或前额发迹处开始向上渐渐稀疏，多为雄激素源性脱发，程度比较轻的为脂溢性脱发，你的情况考虑有斑秃的可能
指导意见：
如果是斑秃的话去除精神负担等可能的诱因，增强治愈信心，内服维生素B6、钙制剂。局部用生姜片、10%辣椒酊等涂擦。也可以尝试紫外线照射等光疗方法。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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