病情分析:
您好,您的情况是多梦,我个人认为是由于神经衰弱、缺钙等原因导致的,一定要积极综合调理,促进康复,提高睡眠质量。
指导意见:
建议吃葡萄糖酸钙口服液积极补钙治疗,吃百乐眠+安神补脑液+刮痧疗法积极中医药调理,睡前适量喝牛奶,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,每餐不要吃得太多,要少食多餐,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,避免情绪波动。
做梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
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